溯溪装备大全

虽然运动的标准着装至今尚无定论，说法颇多。但有些你一定要具备。因为溯溪是登山的一种方式，所以登山装备必不可少。除此之外还有一些溯溪专用的物品即溯溪鞋、护腿和防水衣物。

溯溪鞋：如果你也喜欢户外，是否也曾为在布满青苔的石头上跳来跳去而发愁。添制一双防滑的溯溪鞋，很多时候都用得上。溯溪鞋的鞋底摩擦力特别大，在湿滑的岩石上走特别方便。国内这种溯溪鞋很难买到，但手工编织的草鞋也可作防滑鞋。

护腿：可防止蚂蟥等的叮咬。

防水衣裤：溯溪的衣物讲求快干保温，选择快干的衣物及排汗内衣是很必要的。它可以让你保持体温，同时排除汗液，避免着凉感冒。特殊材料制成的休闲登山裤，有排水排汗功用，入水会湿，出水五至十分钟即被体温烘干。

防水背包：要满足以下几个要求：防水、重量轻。物品最好用塑料袋包好以后再放入背包，尽量使背包的体积最小。

防水内袋：经常听到朋友溯溪后大放悲声，原因是劣制防水袋导致相机进水。溯溪有时要在深潭峡谷泳渡，背包下水一起“游泳”是常有的事。因此背包里加装一个质量好的防水内袋是很必要的。

护膝：涉水滑倒最容易使胫骨和膝盖受伤,要使用护膝进行特别保护。另外，在行军时也可以代替绑腿。

溯溪地推荐

云蒙山莲花瀑布

路线：乘公交车可从东直门长途汽车站乘936路直达。自驾车路线是三元桥——京顺路——怀柔县城向北直达云蒙山国家森林公园。

延庆四海镇西沟里村

路线：德胜门乘919路公交车至延庆汽车总站换乘去往四海方向的大、中、小型客车至西沟里村下车。自驾车：从马甸桥上八达岭高速至延庆县城沿延四路(延庆—四海)即可到达西沟里村。

长白山

长白山的山门外有一条小溪，不少喜欢溯溪的朋友都喜欢去那儿玩溯溪。